سونتو 3 قرمز گرانیتیساعت سونتو 3 قرمز گرانیتی یک ساعت قدرتمند و شیک برای داشتن تناسب اندام و دارای ویژگی های هوشمند است، این ساعت برای شما طراحی شده تا مشوق شما برای داشتن سبک زندگی فعال و سنجش سلامت و تندرستی شما باشد.دستورالعمل های تمرینی تطبیق پذیربراساس سطح تناسب اندام و تاریخچه تمرین های ورزشی ضبط شده، ساعت سونتو 3 قرمز گرانیتی یک برنامه تمرین ورزشی را برای هفت روز با مدت زمان و شدت تمرین بهینه برای هر تمرین ورزشی برای بهبود تناسب اندامتان ارائه می کند.برنامه تمرین ورزشی بصورت خودکار با فعالیت های واقعی تان، مطابقت پیدا می کند، بنابراین اگر شما یک تمرین ورزشی اتان را از دست بدهید و یا یک مقدار بیشتر از برنامه تمرین کنید، نباید نگران به روز رسانی دستی برنامه تمرین ها باشید. برنامه های تمرین ورزشی به آسانی فعال می شوند و با یک بار شروع شدن، ساعت شما را راهنمایی می کند تا روی شدت تمرین ورزشی تان باقی بمانید.آماده برای همه ورزش های شماساعت سونتو 3 قرمز گرانیتی آماده برای انجام همه ورزش ها است از دویدن، شنا کردن، دوچرخه سواری، تمرین های ورزشی جیم ( داخل سالن)، پیاده روی و …. ساعت با استفاده از آهنگ حرکت مچ دست، سرعت و مسافت را در هنگام پیاده روی و یا فعالیت های ورزشی دویدن اندازه گیری می کند، که به این معنی است که هنگامی که شما در داخل خانه یا سالن تمرین می کنید، ساعت همچنان می تواند سرعت و مسافت را پیگیری کنید.ضربان سنج قلب مچی به راحتی ضربان قلب را اندازه گیری می کند و مقاوم بودن ساعت در برابر نفوذ آب تا عمق 30 متر به شما این اطمینان را می دهد که بدون نگرانی در رابطه با نفوذ آب به ساعت، شنا کنید.تعادل بین فعالیت و استراحتساعت سونتو 3 قرمز گرانیتی بصورت خودکار تعداد قدم های برداشته شده و کالری مصرفی را می شمارد. اما برای داشتن تعادل فعالیت ها با استراحت، داشتن یک خواب خوب در شب، ضروری است. ساعت سونتتو 3 فیتنس خواب شما را نیز بررسی می کند.درنمایش گزارش خلاصه خواب، شما می توانید ببینید که چند ساعت خوابیده اید و به چه شکل، کیفیت خواب شما بهبود پیدا می کند.علاوه براین، ساعت میزان استرس شما را اندازه گیری می کند و با کمک به شما در طول روز، به شما این اطمینان را می دهد که در طول روز توانایی مورد نیاز برای فعالیت هایتان را داشته باشید و با این کار وضعیت شما را بهبو,سونتو 3, ساعت سونتو 3, ساعت هوشمند سونتو, suunto 3 ...ادامه مطلب